یکی از تکان دهنده ترین جمله هایی که در فرهنگ بشری گفته شده، جمله زیر از امیرالمومنین علی علیه السلام در یکی از دعاهاي نهج البلاغه است.

?" اللهم اجعل نفسی اول كريمة تنتزعها من كرائمی"

✋️ "خدایا کاری کن که از چیزهای ارزشمند زندگی، جانم اولین چیزی باشد که از من می گیری"

❌یعنی نکند قبل از اینکه جانم را بگیری، شرفم، انسانيتم، عدالتم، و....
گرفته شده باشد و تبدیل به یک تفاله ای شده باشم که تو جانم را می گیری.
و این همان جمله معروف است که می گوید: ما آمده ایم تا زندگی کنیم و قیمت و ارزش پیدا کنیم؛ نه اینکه به هر قیمتی زندگی کنیم.

✨نهج البلاغه خطبه 215

فاطمه خانم نماز:
?✨☘️

خیلی وقت ها به این نتیجه می رسم که خداوند دنبال بهانه بوده تا آدمها رو به بهشت ببره و خير دنيا و آخرت رو نصيبشون کنه
و براي همين نمازي رو قرار داده به نام نماز شب ...?

?خودتون قضاوت کنيد:
* آخه چه عبادتيه که حتي خوابيدن با نيتش صدقه محسوب ميشه؟

?«کسي که به نيّت بيدار شدن براي نماز شب بخوابد خواب او نوعي صدقه بشمار مي‌آيد و خداوند متعال براي او پاداش نماز شب را مقرّر مي‌دارد»!?

? يا حتي اين که آدم موقع انجامش از شدت خواب آلودگي تلو تلو ميخوره هم ثواب داره:
پس در اين هنگام، خداى تعالى امر مى‌کند، تا درهاى آسمان باز مى‌شود، سپس به فرشتگان مى‌فرمايد: به بنده من نگاه کنيد، با آن که نماز شب را بر او واجب ننموده‌ام، ولى به سبب تقرب به من، خود را به چه زحمتى وادار نموده است و يکى از اين سه خواسته را از من مى‌خواهد: يا گناه او را بيامرزم و يا تجديد توبه نموده با من رابطه برقرار کند و يا آن که روزى بيشترى مى‌خواهد اى فرشتگان! شما شاهد باشيد هر سه مورد را به او بخشيدم.»???

عوارض دیر خوابی :

1-زود رنجی

2-اشتباهات شناختی

-زوال یا ازدست دادن حافظه

-خمیازه های شدید

-وهم

-قضاوت های اخلاقی نادرست

-علایم شبیه به اختلال ،کم توجهی ،بیش فعالی

-اختلالات سیستم ایمنی

-ریسک ابتلا به دیابت نوع دو

-افزایش تغییرات ضربان قلب ،ریسک ابتلابه بیماری قلبی

-کاهش رشد

-ریسک چاقی

-کاهش دمای بدن